Beauty tips
Uống gì để trị mụn đẹp da bạn không thể bỏ qua

Nếu muốn có làn da sáng mịn, hồng hào, không còn mụn thì bên cạnh chăm sóc da bạn cũng không nên bỏ qua các loại thức uống bổ dưỡng. Uống gì để trị mụn đẹp da sẽ là nội dung được Janami chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Vì sau các loại thức uống sẽ giúp cải thiện làn da bạn?

Chúng ta thường nghe nói đến loại mỹ phẩm trong chăm sóc da mà thường bỏ qua thực phẩm cũng quan trọng không kém. Thức uống hay thức ăn đóng vai trò cần thiết cho quá trình duy trì sức khỏe làn da. Những loại thức uống không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn hiệu quả để trị mụn đẹp da.

Mụn không chỉ xuất phát từ bên ngoài do môi trường hay ánh nắng mà những yếu tố từ bên trong, nội tiết, độc tố cũng là nguyên nhân rất lớn. Vì thế, các loại thức uống sẽ rất phù hợp để giải quyết các vấn đề phát sinh từ bên trong, giải độc, hạ nhiệt, mát gan, góp phần trị mụn nhanh hơn.

Nước dừa rất tinh khiết và tốt cho sức khỏe
Nước dừa rất tinh khiết và tốt cho sức khỏe

Thức uống có rất nhiều loại, từ thực phẩm tự nhiên đến các dạng viên uống chứa hoạt chất, mỗi sản phẩm đều có những ưu khuyết điểm riêng để bạn dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu.

Thức uống để trị mụn và đẹp da 

Nước dừa

Chắc hẳn ai cũng biết nước dừa là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, mát lành cho ngày hè oi bức. Đặc biệt, nước dừa còn cực kỳ tốt cho da, bởi chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất. Uống nước dừa sẽ giúp thải độc da, trị mụn, thanh lọc cơ thể, nâng cao hàng rào bảo vệ, và cho da trắng hồng.

Tuy nhiên, một lưu ý rằng nước dừa rất tốt cho cơ thể nhưng bạn không nên uống quá nhiều hay uống liên tục mỗi ngày.

Nước rau má


Cũng tương tự như nước dừa, rau má là loại thức uống dễ tìm và bổ dưỡng, tươi mát cho một ngày nóng bức. Rau má nổi tiếng với công dụng mát gan, giải độc rất tốt cho người đang bị mụn. Trong nước rau má rất giàu các dưỡng chất như axit amin, beta carotene và phytochemical giúp giảm viêm, giảm sưng cho tình trạng da mụn, mau lành vết thương và kích thích tế bào tăng trưởng.

Nước rau má có thể uống từ 2-3 lần trong tuần để tăng cường việc thanh lọc cơ thể, giảm sự xuất hiện của mụn thường xuyên.

Nước trà xanh


Trà xanh là loại thức uống giải nhiệt cực kỳ phổ biến, một ly trà xanh không chỉ mang đến giải khát mà còn rất hiệu quả để làm đẹp da và hỗ trợ trị mụn. Nổi tiếng với công dụng chống oxy hóa, trong trà xanh chứa rất hoạt chất ngăn sự hình thành gốc tự do, chống viêm và giảm mụn rõ rệt.

Trà xanh giúp thanh nhiệt giải độc
Trà xanh giúp thanh nhiệt giải độc

Nước trà xanh tốt nhất nên sử dụng loại lá tươi và nấu lấy nước uống trực tiếp.

Nước chanh mật ong

Không thể thiếu nước chanh mật ong trong danh sách nước uống trị mụn đẹp da. Phụ nữ đang gặp nhiều vấn đề về da liễu, da sạm đen, kém mịn màng thì đừng bỏ qua loại thức uống này nhé.

Chanh mật ong có tác dụng trong việc lọc máu, thải độc, kháng khuẩn, kháng viêm từ bên trong. Hỗn hợp chanh mật ong không chỉ thơm ngon mà còn giúp giảm mụn hiệu quả, làm trắng sáng da và dưỡng da mịn màng. Mỗi sáng, đừng quên pha cho mình một ly chanh mật ong để thưởng thức nhé.

Trà hoa cúc

Với những ai là tín đồ của trà thì trà hoa cúc thật sự là loại thức uống tuyệt vời bởi hương vị thanh mát, thơm nhẹ và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hoa cúc nổi tiếng với công dụng thanh lọc, mát gan, giải trừ độc tố, cải thiện sức khỏe gan và hạn chế gặp phải các vấn đề mụn do gan nhiễm độc.

Trà hoa cúc giúp giải trừ độc tố
Trà hoa cúc giúp giải trừ độc tố

Trà hoa cúc nên uống vào buổi sáng để hiệu quả nhất và mang đến năng lượng cho cả ngày làm việc.

Nước ép trái cây

Không thể bỏ qua các loại nước ép trái cây vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng. Hoa quả tự nhiên mang đến món quà quý giá cho làn da, chúng còn góp phần làm đẹp da và trị mụn. Trong các loại hoa quả như cam, bưởi, táo, dưa hấu chứa nhiều vitamin đặc biệt tốt cho da, nuôi dưỡng da trắng sáng đồng thời giúp giải độc tố và mát cơ thể.

Với nước ép trái cây, bạn không nên uống quá nhiều trong một ngày vì có thể gây ảnh hưởng không tốt.

Thổi bay đẹp da với viên uống thải độc Ketoskin

Da đẹp và sạch mụn cần được thải độc thường xuyên, những độc tố tích tụ khiến sản sinh gốc tự do, kích thích tăng viêm và nổi mụn. Từ Nhật Bản, các chuyên gia đã tìm hiểu, nghiên cứu và cho ra đời dòng viên uống đặc biệt Ketoskin dành riêng cho làn da mụn, da nhiều khuyết điểm. Với cơ chế tác động từ bên trong, các hoạt chất sẽ tác động lên các tế bào, thải độc ở cấp độ vi bào để thanh lọc cơ thể, từ đó giảm hình thành mụn. Ketoskin, còn bổ sung các hoạt chất để chữa lành và tái tạo làn da từ đó giúp da sáng và mịn màng nhanh chóng.

Ketoskin đã được công nhận an toàn cho cả cơ địa nhạy cảm, hoàn toàn không chứa các thành phần độc hại và gây tác dụng phụ. Một sản phẩm giúp bạn có làn da đẹp dễ dàng và an toàn hiện nay.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi uống gì để trị mụn đẹp da giúp bạn dễ dàng lựa chọn loại thức uống giúp cải thiện làn da của mình.

Bài viết liên quan

Review mặt nạ sinh học OBED Bio cellulose

09/01/2024

Review mặt nạ sinh học OBED Bio cellulose

Mặt nạ dưỡng da là một trong những sản phẩm chăm sóc da được phái đẹp ưa ...

Đọc thêm
Cách phân biệt viên uống Bihaku Collagen Premium chính hãng

24/11/2023

Cách phân biệt viên uống Bihaku Collagen Premium chính hãng

...

Đọc thêm
Janami Beauty chúc mừng Thẩm mỹ Hoàng Tuấn tổ chức thành công siêu sự kiện "Cuộc cách mạng thẩm mỹ da 2023"

14/11/2023

Janami Beauty chúc mừng Thẩm mỹ Hoàng Tuấn tổ chức thành công siêu sự kiện "Cuộc cách mạng thẩm mỹ da 2023"

...

Đọc thêm
Janami Beauty đào tạo kiến thức da liễu tại Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn

05/10/2023

Janami Beauty đào tạo kiến thức da liễu tại Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn

...

Đọc thêm
Janami Beauty tham dự sự kiện ra mắt tổ hợp Meso-RBA của Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê

05/10/2023

Janami Beauty tham dự sự kiện ra mắt tổ hợp Meso-RBA của Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê

...

Đọc thêm
Janami Beauty tuyển dụng – Chuyên viên Kinh doanh

04/10/2023

Janami Beauty tuyển dụng – Chuyên viên Kinh doanh

...

Đọc thêm
Hướng đi bền vững nào trong kinh doanh lĩnh vực da liễu thẩm mỹ hiện nay?

03/10/2023

Hướng đi bền vững nào trong kinh doanh lĩnh vực da liễu thẩm mỹ hiện nay?

...

Đọc thêm
Hội thảo quốc tế: Kiến tạo lợi thế cạnh tranh kép trong ngành Da liễu thẩm mỹ

12/09/2023

Hội thảo quốc tế: Kiến tạo lợi thế cạnh tranh kép trong ngành Da liễu thẩm mỹ

Công ty cổ phần giải pháp sức khỏe và sắc đẹp Janami kết hợp cùng thương hi...

Đọc thêm
Các hoạt chất điều trị nám tốt nhất được bác sĩ da liễu lựa chọn

17/07/2023

Các hoạt chất điều trị nám tốt nhất được bác sĩ da liễu lựa chọn

...

Đọc thêm
Viên uống trắng da chống nắng - bảo bối làm đẹp mới của chị em phụ nữ

01/06/2023

Viên uống trắng da chống nắng - bảo bối làm đẹp mới của chị em phụ nữ

...

Đọc thêm
10 tác dụng của vitamin C cho làn da và sức khỏe

16/05/2023

10 tác dụng của vitamin C cho làn da và sức khỏe

Vitamin C là loại vitamin quen thuộc mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta....

Đọc thêm
SkinMD Laboratories nhận giải thưởng Thương hiệu xa xỉ tốt nhất Hàn Quốc năm 2022

09/05/2023

SkinMD Laboratories nhận giải thưởng Thương hiệu xa xỉ tốt nhất Hàn Quốc năm 2022

(Dân trí)-SkinMD là thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc, cung cấp giải pháp làm...

Đọc thêm

Bạn là chủ Spa/TMV, Kinh doanh online
Xin vui lòng Đăng ký và nhận thông tin Chính sách đại lý tại đây.